歳をとると女性も必ずその方な症状が出ます。冷たい水での食器洗い、洗濯、など特に真冬に体験すると痛みも伴う場合があります。予防法としては、手首、足首、首を常に温めるよう心がけ、マフラーなどで巻いていくことです。また、その間にも強力なクリームで肌を保湿することにより、多少の効果は出てくると思います。またホッカイロをお尻につけておくことで、他の部位につけておくより、体全体が温まるようになります。