匿名のお悩み相談
2022年03月14日
自分がゲーム障害になっているのではないかと言う悩みがあります。携帯がないと不安になる、オンラインゲームの進行を毎日しないと不安になる、クラウドワークスでタスクを頻繁に探してしまう、意味もないのにYahoo検索してしまう、などです。
#身体
さすらいのロンパー(ロンパーLv.1)
2022年04月10日
ゲームが悪とは思いませんが、あなたは控えたいのですね。依存性を薄めるのは難しいなら、何か自分がハマったら今後良いことが有りそうなことを意識してやることで依存先を変えるのはどうでしょうか。
さすらいのロンパー(ロンパーLv.1)
2022年03月28日
ゲーム障害という病気はありません、人間は誰でも何に対してでも常習化するという特性があります。「しないこと」を常習化すればいいのです。まず一週間やめてみましょう。
さすらいのロンパー(ロンパーLv.3)
2022年03月28日
とりあえず外に出て運動すると良いと思います。