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myロンパ
匿名のお悩み相談
2022年03月14日
最近ダイエットをしても、思うように脂肪が落ちなくなっていてしまったなと感じ,悩んでいる。
今一番気になるのは下半身と、顎の肉。お菓子を食べないようにしたり、ウォーキングしたり、夜ご飯を減らしたりしているがあまり見た目が変わらないので、ストレスを感じる。
#身体
回答
さすらいのロンパー(ロンパーLv.2)
2022年03月28日
あまり無理をせず、欲しくなるものは仕方がないので、野菜を中心にお魚やお肉などを、しっかり栄養を整えて食べるようにすると、自然に痩せてあまりストレスを感じなくなると思いますよ。