常日頃から考えても仕方のないこと、いつくるかもわからない災害(南海トラフ地震など)に怯えて毎日過ごしていること。
備えることが大切なのは分かっているが、「今くるのではないか」「きたら家族は大丈夫だろうか、自分は助かるだろうか」といった不安があふれ出ること。毎日しんどいです。